東京で泊まれるスパを調査！女性一人で泊まれるおすすめ5選！

日頃の疲れをいやすスパやサウナですが、のんびりするだけではなく泊まれると更に嬉しいですね。

たくさんの施設がある東京で泊まれるスパについて調査しました！

東京都内で泊まれるスパはどこ？
女性一人で利用できるスパは？
安く利用できるスパが知りたい！

ホテルからスーパー銭湯まで、宿泊可能なスパをご紹介します。

東京都内のスパホテル5選

東京豊洲　万葉倶楽部/江東区豊洲
SPA&HOTEL 和/大田区西蒲田
サウナ＆キャビンテルマー湯西麻布/港区西麻布
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前/台東区上野
カプセルホテル新宿510/新宿区歌舞伎町

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女性が一人でも泊まりやすいスパを選びましたよ♪

お好みのスパを見つけてくださいね！

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スパを楽しめる都内のホテル等おすすめ5選！
宿泊可能なスーパー銭湯のおすすめ3選
東京で泊まれるスパは？のまとめ

スパを楽しめる都内のホテル等おすすめ5選！

まずはスパのあるおすすめホテルをピックアップしました。

温泉付きの部屋がある豪華ホテルからリーズナブルなカプセルホテルまで、バラエティに富んだラインナップです！

東京都心の温泉郷：東京豊洲万葉俱楽部

豊洲にある「東京豊洲万葉俱楽部」は日帰り温泉も楽しめるスーパー銭湯のようなリゾートホテルです。

東京湾の展望を堪能できる都心の温泉郷として人気ですね♪

特徴やおすすめポイントは以下の通りです。

おすすめポイント

「箱根温泉」と「湯河原温泉」の源泉から毎日タンクローリーで運ばれる温泉
ウォーターフロントの眺望
ビュッフェなど24時間営業の食事処

スパ情報もまとめておきます。

項目	詳細
温泉	露天風呂、大浴場、寝湯、水風呂、炭酸泉、貸切家族風呂
サウナ	ドライサウナ、塩サウナ、ナノミストサウナ（※女性のみ）
その他	岩盤浴、豊洲の景観を360度パノラマで⼀望できる展望足湯庭園
ウェルネス	ボディケア・足つぼ、タイ古式・バリニーズオイル、中国式足底健康法・アモイ式リンパセラピー、あかすりエステ、骨盤ストレッチ

さすがスパホテルとして有名なだけあって施設が充実していますね！

日帰りプランの利用客も多い「万葉倶楽部」ですが、温泉付きの部屋や一人で宿泊しやすい和室などもあります。

おすすめプラン

和室4畳（バスなし）【禁煙】14m²/トイレ付～ 1名利用時 / 消費税込12,500から

上は朝食付き夕食なしのプランです。

一人でふらりと泊まって和室でくつろぎながらスパ放題するのも楽しいですね♪

「東京豊洲万葉俱楽部」の口コミ

部屋も館内もきれいで清掃も行き届いていて気持ちよく過ごせました。大浴場も広くて疲れを癒すことが出来ました。
宿泊者はチェックイン日の10:00以降入館することが可能で、温泉やレストランなどの館内施設の利用ができます。温泉に入る→部屋で休むを何度も繰り返して丸1日楽しむことができました。

宿泊者はチェックイン前でもスパを利用できるというのはかなりポイント高いと思います！

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源泉かけ流し黒湯温泉：SPA&HOTEL 和

JR京浜東北線・東急線蒲田駅西口下車徒歩1分という好立地にある「SPA&HOTEL 和」は、都内では珍しい源泉かけ流し黒湯温泉です。

駅から極近いというのは非常に便利ですね！

こちらのおすすめポイントはこちら。

おすすめポイント

源泉かけ流しの新鮮な黒湯の天然温泉
駅前で羽田空港・都心へのアクセスが便利
ゆっくり11時チェックアウトプランあり

スパ情報は以下になります。

項目	詳細
温泉	黒湯源泉露天風呂、源泉掛け流し大浴槽
サウナ	遠赤外線サウナ（90℃前後に設定したドライサウナ）ミストサウナ（46℃の温度に設定、ミント系か柑橘系のミストを使用 ※女性浴場のみ）
その他	岩盤浴（『貴陽石』を使用。マイナスイオン生成能力･遠赤外線の放射率に優れている）本場韓国式あかすり

女性浴場に香り付きのミストサウナがあるのは嬉しいですね♪

このホテルには天然温泉の家族風呂が付いたお部屋やメゾネットタイプのツインルームもありますが、一人で宿泊するのにおすすめのプランはこちらです。

おすすめプラン

ダブル（禁煙）バス・トイレ付朝食夕食なし～ 1名利用時 / 消費税込13,400から

シングルルームもありますが、喫煙室だけのようです。

日帰りプランもダブルルームが設定されているので、1名での宿泊は禁煙のダブルがおすすめですね。

「SPA&HOTEL 和」の口コミ

チェックインは寒い日でしたが、黒湯は体の芯からぽかぽか温まるので、入浴後はヒーターを切って過ごしました。
JR蒲田駅から近く、コンビニや飲食店が近所で、この金額で掛け流し温泉に入れるのは高得点です。

こちらは黒湯の温泉が良かったという口コミが多いようですよ♪

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ワーケーションにおすすめ：サウナ＆キャビンテルマー湯西麻布

地下鉄六本木駅から徒歩5分、乃木坂駅から徒歩8分と都会のど真ん中でワーケーションを楽しめる「サウナ＆キャビンテルマー湯西麻布」。

ビジネスホテルともカプセルホテルとも違う、お安い料金のキャビンルームが特徴です。

おすすめポイント

リーズナブルな値段で選べる部屋タイプ
コワーキングスペースやフィットネスルームもあり
全室Wi-Fi完備でベッドはシモンズマットレス

スパについてはこちら。

項目	詳細
浴場	人工温泉（男性用・女性用）、高濃度炭酸泉（男性用・女性用）、水風呂（男性用）、バイブラ水風呂（女性用）
サウナ	高温サウナ（男性用・女性用）、メディテーションサウナ（男性用）、スチームサウナ（男性用・女性用）
その他	岩盤浴、フィットネス、リクラゼーション

休憩コーナーやコワーキングスペースもあってお手軽にワーケーションを楽しめるのが魅力です！

おすすめプラン

【女性限定】素泊まりプラン　スタンダードシングル（レディースルーム）7.2m²/バス・トイレ無～1名利用時/消費税込6,600円から

キャビンルームは広さのあるプレミアムシングルやデラックスシングルも7000円台という低料金なのでおすすめです！

「サウナ＆キャビンテルマー湯西麻布」の口コミ

客室までの廊下が、古いマンションを改築したのが丸わかりでビックリしましたが、それも含めて面白かったです。
隣の部屋の物音、テレビの音やドアの開け閉めの音はまる聞こえです。お風呂はとても良いので、寝るだけと割り切るならアリだと思います。

キャビンルームはお隣の音や外の車の音がうるさいという口コミもありましたが、カプセルホテルを思えばずっと快適に過ごせそうですね。

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安く泊まれる駅前ホテル：Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

「Smart Stay SHIZUKU 上野駅前」はJR上野駅不忍口より徒歩約3分、京成上野駅正面口or池之端口より徒歩約1分にあるカプセルホテルです。

男性フロアと女性フロアが別になっており、女性でも安心して泊まれるようになっています。

「Smart Stay SHIZUKU 上野駅前」のおすすめポイントは以下になります。

おすすめポイント

上野駅から極近いアクセスで出張やビジネス帰りに便利。
エリア最大級の広さのスタイリッシュカプセルルーム
リストバンドによる入場制限とキャッシュレス精算

スパとしての施設はこちら。

項目	詳細
浴場	男女別大浴場、水風呂、女性専用シャワールーム
サウナ	男女別浴場にそれぞれあり / オートロウリュ（サウナストーンに水をかけるシステム）完備
その他	SHIZUKU ラウンジ（食事、ビジネス・学習のコワーキングスペース）

お安い宿泊プランはこちらです！

おすすめプラン

【事前決済・女性限定】キャンセル不可・部屋選択不可の特別価格ご宿泊プラン【女性専用】スタイリッシュカプセルルーム 2.4m² ～ 1名利用 / 消費税込消費税4,080円

お手軽にスパ気分を味わえますね！

「Smart Stay SHIZUKU 上野駅前」の口コミ

大浴場も含めて全体的に綺麗で清潔感があるので同価格帯で古いビジネスホテルに泊まるよりよっぽど快適に過ごせると思います。
駅から本当に行きやすく大変便利でした。施設内もきれいだし女性フロアも静かで過ごしやすかったです。

推し活に利用しているという方もいて、アクティブに行動する女性の宿泊先として人気のようですよ♪

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レディース専用フロントのあるホテル：カプセルホテル新宿510/レディース510

新宿歌舞伎町という超繁華街にある「カプセルホテル新宿510」は、1階が女性専用フロントのある「レディース510」になっています。

完全に別個のフロアになっているので女性一人の宿泊でも安心ですね。

「レディース510」のおすすめポイントはこちら。

おすすめポイント

朝はゆっくり12時にチェックアウト
食品持ち込みOKで電子レンジ完備の飲食スペース
時間利用の仮眠室での宿泊も可能

歌舞伎町という場所柄もあって、このホテルでは時間利用客も多いようです。

スパについては以下の通り。

項目	詳細
浴場	大浴場、水風呂（水温16℃）
サウナ	室温は90℃前後
その他	広いパウダールーム、仮眠室ストレートアイロン・カールアイロンの無料貸し出しサービスあり

こちらはカプセルの上段と下段ではちょっとだけ料金が違います。

おすすめプラン

【女性専用プラン】↑上段↑・スタンダートカプセルプラン～1名利用時/消費税込4,400円から
【女性専用プラン】↓下段↓・スタンダートカプセルプラン～1名利用時/消費税込4,500から

時間利用で12時間滞在だと3900円なので、仮眠室に宿泊すればさらにお安く泊まれます！

「カプセルホテル新宿510」の口コミ

建物自体は古いと思いますが清掃が行き届き、従業員の方々も接客に慣れている様子で安心して過ごせました。
アメニティも洗顔から化粧水乳液まですべて揃っており、荷物も少なくて済みました。朝も大浴場に入れて大変満足でした。

口コミは、清掃が行き届いていることと接客の良さが目立っているようです。

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次はスーパー銭湯をチェック！

宿泊可能なスーパー銭湯のおすすめ3選

これまではスパのある宿泊施設をご紹介しましたが、泊まれるスーパー銭湯はあるのでしょうか？

宿泊用の設備はないけれど、24時間営業で宿泊可能なところを調査しました！

以下は個室や寝具はありませんが一晩過ごせるおすすめのスーパー銭湯です。

銭湯	概要	宿泊場所
竹取の湯（多摩市）	営業時間：朝9:00～翌朝8:30　年中無休夜10時～朝8時までのナイトパックあり	スーパーシートやボックスシート
コリドーの湯（中央区銀座）	営業時間：朝11:00～翌朝9:00　基本無休深夜割増（0:00～5:00在館）60分毎＋500円（最大2500円）	リクライナーシート
両国温泉江戸遊（墨田区亀沢）	営業時間：朝10:00〜翌朝8:30　年中無休（メンテ休あり）深夜割増（深夜1:00～翌6:00まで）1時間ごと＋360円（上限5時間1800円）	リクライニングシート等（※女性専用あり）